Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 105,13g | Kolh.: 41,02g.
Frukost: Зеленый Чай, Сметана , Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Морской Окунь, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. Middag: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|