Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1681 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 58,32g | Kolh.: 214,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Свинина Запеченая. Middag: Сельдерей, Масло Подсолнечное, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Good Food Семечки Подсолнечника, Желудочки Куриные с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Травяной Чай, Зефир, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикториСтронг 's vikthistorik
|