Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1878 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 52,86g | Kolh.: 153,11g.
Lunch: Empanada de Queso, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Middag: Ferrero Kinder Chocolate, Mayonnaise, Egg, Bimbo Fit Salvado, Paty Hamburguesa Light. Snacks/Annat: Potato Chips, Beer. mer...
|
|
2144 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Trappmaskin - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Cardio - 1 timme, Vila - 3 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romi.terzano 's vikthistorik
|