Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1436 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 47,43g | Kolh.: 193,29g.
Frukost: Гречка с Мясом. Lunch: Гречка с Мясом, Сыр Российский, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Жареное Яйцо, Батон. Snacks/Annat: Сахар, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|