Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 51,99g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Котлета Домашняя, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Олимп Котлеты Домашние, Кускус (Вареный), Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|