Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2013
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 101,80g | Prot: 69,39g | Kolh.: 272,94g.
Frukost: Чай с Сахаром, Шаурма, Круассан со Сливочным Кремом, Кофе, Пирожок с Картошкой. Middag: Рисовый Суп с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Круассан со Сливочным Кремом, Сахар, Торт Наполеон, Лимон, Желе Апельсиновое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|