Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 127,77g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Яйцо, Сыр Гауда, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|