Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
132,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
412 kcal
|
Fett: 12,75g | Prot: 53,50g | Kolh.: 38,50g.
Frukost: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Snacks/Annat: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Jack Link's Original Beef Steak Tender Bites. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missashifunasty 's vikthistorik
|