Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1646 kcal
|
Fett: 125,68g | Prot: 108,06g | Kolh.: 21,57g.
Frukost: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Jarrow Formulas Масло МСТ, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Меридиан Форшмак из Сельди, Сыр Аннушка, Now Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Казылык. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|