vivoira 's dagbok, 11 sep 18

vivoira 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018

72 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 september 2018:

733 kcal

Fett: 12,31g | Prot: 42,27g | Kolh.: 109,38g. Frukost: Batagor. Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Ayam. Snacks/Annat: Jeruk. mer...

1830 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

vivoira 's vikthistorik

Se komplett historik

vivoira 's dagbok, 11 sep 18

Lämna en kommentar

vivoira 's vikthistorik