Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 50,38g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Lindt Шоколад 85% Какао, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Путина Краб Камчатский, Помидоры, Яйцо, Каждый День Изюм без Косточек, Лента Курага без Косточки, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Lindt Шоколад 85% Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Middag: Магнит Помело, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xeniiadaisy 's vikthistorik
|