Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1581 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 84,83g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Несквик Какао, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Приосколье Печень Куриная, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|