Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 80,54g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо. Lunch: Буженина, Солянка, Barilla Макароны Отварные. Middag: Чай, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Курица в Сливках, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Красные Помидоры, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|