Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
316 kcal
|
Fett: 5,60g | Prot: 43,96g | Kolh.: 21,50g.
Frukost: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Lunch: Kraft Mayonesa Light, Robinson Crusoe Atun Lomitos en Agua Light. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|