Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2016
|
126,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 62,14g | Kolh.: 13,56g.
Frukost: Egg (Whole), Egg (Whole), Zeagold Egg Whites, Zeagold Egg Whites. Lunch: Wattie's Mixed Veges, Woolworths Homebrand Tuna, Woolworths Homebrand Tuna. mer...
|
|
4412 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|