Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 73,55g | Kolh.: 201,74g.
Frukost: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дыня Торпеда, Коломчаночка Пастила Лаванда Черника, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Parmalat Молоко 0,5%, Bob's Red Mill Кэроб. Lunch: Компот без Сахара, Стебель Бамбука Соус Карри, Приготовленная Летняя Тыква, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Желток, Яичный Белок, МакМастер Макароны Безбелковые, Delverde Макароны. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Компот без Сахара, Heinz Соус Сальса , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Магнит Чеснок , Картофель на Пару, Магнит Айва, Мираторг Поджарка из Свинины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|