Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1555 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 85,21g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Берестов А.C. Мёд, Espresso Coffee, Blueberries, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Extra Virgin Olive Oil, Butter, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Middag: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Prosecco. Snacks/Annat: Победа Трюфель Classic, Celery , Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Broccoli , Apples, Apple. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|