Moi c'est MR !
J'ai 26 ans et je pèse 65kg (à l'inscription sur FS) et je souhaite tomber à 56kg pour 165 cm.
Le 22 février 2017 je pesais 96kg, et j'étais en obésité morbide, 3 ans après me voilà avec 30kg en moins. J'étais plutôt satisfaite de moi (ça dépendait des jours mais en tout cas j'essayais fortement d'être fière de ce parcours).
Mais voilà, aujourd'hui je suis plus qu'heureuse et épanouie avec mon compagnon et c'est pourquoi nous avons pour objectif de fonder notre famille, et d'essayer d'avoir un bébé 🙏👨‍👩‍👦
C'est pourquoi je souhaite aujourd'hui perdre du poids avant de tomber enceinte, afin de pouvoir profiter de ma grossesse sans avoir peur de prendre trop de poids.
En effet je sais que je me sentais bien dans mon corps à 65-66kg, c'est pourquoi je souhaite, après ma grossesse retrouver au minima ce poids.
Donc c'est pour cela qu'aujourd'hui, après un an de stabilisation plutôt maîtrisé, je relance un processus de perte, pour une raison les plus motivante du monde. Ne sachant pas quand cela va arriver je mets tout en œuvre pour que cela arrive relativement vite ...
J'ai toujours été sportive, le sport est vraiment mon meilleur ami pendant ces périodes, et d'ailleurs j'espère bien par la suite maîtrisé ma prise de poids en étant enceinte avec le sport ...
Voilà mon histoire, mon parcours, une jeune femme qui souhaite de tout son coeur avoir un enfant avec l'homme de sa vie ❤️
62,7 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
932 kcal Fett: 20,47g | Prot: 50,49g | Kolh.: 128,59g.   Frukost: La Brioche Dorée Double Café Crème, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Petit Suisse. Lunch: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gervais Carré Frais 0%, Pommes Pink Lady, U Miel de Fleurs, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Ferme d'Anchin Velouté Champignons et Cèpes. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

47 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 28
Kommentarer 
Bienvenue ! Je te souhaite d'atteindre tes objectifs, en particulier celui de fonder une famille :) 
28 jan 20 av medlem: mg4989
beau parcours .... et très beau projet que de fonder une famille!  
28 jan 20 av medlem: ingrid974titi
Bon courage MR ! 
28 jan 20 av medlem: 404_AJ
Très joli parcours, et très beau projet. Plein de courage à vous, vous êtes une battante et allez y arriver !!! 
28 jan 20 av medlem: Ningishzida
Plein d'encouragement pour ce beau projet ! Une petite réserve, j'ai été suivi en PMA même si finalement tout s'est fait naturellement, et ils m'avaient alerté sur une perte trop rapide avant une grossesse et donc un effet rebond. Mais je comprend ta motivation et quand on a perdu beaucoup de poids, la hantise de reprendre est bien présente. Je te souhaite de voir ton projet aboutir bientôt! Si cela fait un an que tu stabilise, ton corps doit être un peu apaisé après une période de perte, c'est une bonne chose. je suis enceinte de 4.5 mois et j'ai une petite fille de 16 mois, c'est loin d'être facile tous les jours mais c'est surtout beaucoup d'amour à partager. 
28 jan 20 av medlem: PlaisirEnCuisine
Quoi qu’il en soit sachez que quand le petit sera là ... allaitez !!!!!! Ç est merveilleux pour lui et perte de poids garantie pour vous (sauf si vous dévorez toute la journée ) 500 calories par jour en moins et votre bb vous dira merci 
29 jan 20 av medlem: virginiegabrielle
Alors Virginie, j'ai alaité ma fille durant 5 mois et j'ai perdu.... eu pris 5kg... 😂😂 Mais je n'avais pas énormément de lait, Donc on m'avait conseillé les noix de cajou, et surtout 8 a 10 tetées par jours (comme je n'avais pas assez de lait pour l'appétit de ma fille, je n'ai jamais réussi à descendre à moins de 8 tétées). De ce fait journées hachées, sans aucun rythme, nuits morcelée, repas n'importe quand et dodo quand bébé dort, je n'ai pas vécu ça colle une expérience très epanouissante. Du coup, +5kg (correspondant à peut près au poids perdu à l'accouchement 
29 jan 20 av medlem: PlaisirEnCuisine
Je compte aussi allaiter mais uniquement si ça "part"/se passe mieux. J'ai une petite de 16 mois et je dois penser aux 2, je ne peux plus me permettre d'offrir 100% de ma vie à un bébé, ce qui priverait ma fille aussi. Et égoïstement j'ai envie de vivre des moments sympa avec ce bébé, ceux que je n'ai pas réussi à mettre en place avec ma fille aînée a sa naissance et qui me laissent aujourd'hui le souvenir de journées de cauchemars en mode zombie avec un bébé qui ne dort pratiquement pas et à faim sans cesse (c'est l'impression que ça me donnait en tous cas). Sans parler des douleurs dans la poitrine, liées au fait que,quand j'avais peu de lait (souvent) elle faisait les 2 seins à chaque fois et donc douleurs ++ car pas de repos pour les braves entre chaque tétée. 
29 jan 20 av medlem: PlaisirEnCuisine
Plaisir, je partage ton avis Mitigé sur l'allaitement, moi aussi, bébé affamé et pas un gr de perdu... et mode zombie jusqu'à ce qu'on passe au bib et qu'il soit rassasié, nous avons partagé beaucoup plus après (même si j'ai tenu 2 mois pour les anticorps...) 
29 jan 20 av medlem: Minouche86
Merci à tous pour vos commentaires positifs, ça fait chaud au coeur de voir tout ça 🥰 Je ne suis pas réellement pour l'allaitement, surtout si ce n'est que pour "perdre du poids"... J'ai envie que le futur papa participe autant que moi et j'ai l'impression que l'allaitement pourrait l'en empêcher ... En réalité, je ne m'y connais pas vraiment 🤦 Mais j'ai la sensation que les bébés qui prennes les biberons dorment mieux et font plus vite leurs nuits ... Après je me trompé peut être 🤷 
29 jan 20 av medlem: magalirch
tu ne te trompes pas forcément !!!! on est dans une période où on prône beaucoup plus l'allaitement que lorsque mon fils est né (il y a déjà 20 ans)... Moi, c'est le papa qui était super motivé pour que j'allaite (j'ai vite compris pourquoi...mais bon, il ne s'est pas plus levé ensuite...) moi, je n'étais ni pour ni contre, mais je pense que c'est une décision très personnelle, et que si on n'a pas envie, il ne faut surtout pas se forcer... 
29 jan 20 av medlem: Minouche86
À toutes les mamans qui ont commenté ce poste (Merci d'ailleurs ❤️) que pensez-vous du sport en étant enceinte ? Je n'ai pas eu autour de moi des femmes enceintes "sportives" elles se sont toutes arrêtées ... J'ai vu sur internet que ce n'était pas trop dangereux, mais j'aimerais avoir vos avis ?  
29 jan 20 av medlem: magalirch
@Minouche86 oui c'est vrai que ça on me l'a toujours dit de ne pas se forcer à le faire, mais avez-vous vu une différence ? 
29 jan 20 av medlem: magalirch
entre allaitement et après ? pour moi, j'ai largement autant partagé avec mon fiston à lui donner le bib et sentir qu'il était mieux nourri, qu'à l'allaiter jusqu'à épuisement (c'était un affamé)... Je n'ai pas eu le sentiment que l'allaiter me faisait partager un lien plus spécial avec lui... si c'est le sens de la question... et sinon, oui, évidemment, quand il a eu moins faim, il a mieux dormi... 
29 jan 20 av medlem: Minouche86
bonjour faite attention ar certaine femme enceinte au lieu de grossir maigrissent pendant leurs grossesse ,après si vous souhaiter allaiter vous allez perdre facilement le poids prit en tout cas bravo pour votre perte poids si vous avez réussit 1 fois vous aurez encore le courage et la force de reperdre 😉 
29 jan 20 av medlem: benferloujulie
Bonjour, j'ai 29 ans dans qq semaines. J'ai toujours voulu avoir 3 enfants et avant 30 ans, chose faite mon 3ème et dernier enfant est né il y'a 15 jours. Je fais 1m65 pour 50kg avant cette dernière grossesse et j'ai pris 26kg pour cette grossesse, faut dire enceinte j'ai un appétit d'ogre habituellement j'ai un appétit de moineau ( j'entends ça depuis que je suis petite ). pour mes 2 autres idem plus 23kg et plus 25kg. J'ai toujours tout reperdu même 1kg ou 2 en moins après chaque bb. Seulement ça prends du temps 1 an pour moi. Mais cette fois ci j'ai décidé de me prendre en main de suite, il me reste 13kg à perdre. Mon corps a fait bcp de réserve ( du gras ) en cas d allaitement, je n allaite pas. La sage femme m expliquait aussi que le corps avait tendance à faire plus de réserve sur une femme qui n en a pas. En cours préparatoire d accouchement j'étais avec une maman qui était en surpoids elle n avait pris que 4kg quand moi j'étais a plus 25. Je vous souhaite une belle aventure pour cette futur grossesse. Et bravo pour cette perte de poids.  
29 jan 20 av medlem: charlie 28
20 kg ??? Mon dieu ! Dans ma famille aussi elles ont toutes pris entre 15/20kg ! Bon après si vous avez tout perdu je vous félicite parce faire cette démarche 3 fois, c'est fantastique bravo à vous 👏👏👏 Mais du coup ça me fait peur dans mon cas, si je reprends tout ce que j'ai perdu, j'ai peur de mal vivre la grossesse ... C'est sans doute ridicule parce que c'est pour mon futur enfant donc je n'ai pas à stresser pour ça, mais on le sait tous à quel point c'est dur de perdre du poids, j'ai peur de ne pas y arriver ...  
29 jan 20 av medlem: magalirch
Mais en tout cas Charlie 28 bravo pour votre parcours et votre famille, c'est merveilleux !  
29 jan 20 av medlem: magalirch
Coucou alors je partage les avis sur l'allaitement et la perte de poids : personnellement j'ai perdu 3 kg en allaitant, j'ai repris 3kg la semaine où j'ai arrêté donc retour à la case départ. Comme plaisir je ne suis jamais passée à moins de 8 à 10 tétées par jour (et nuit) pendant 6 mois. Je valide complètement le fait qu'il ne faut pas se forcer, il faut le faire parce qu'on le veut. C'est loin d'être facile : c'est fatigant, ça peut faire mal (perso j'ai eu des crevasses, des douleurs dans les seins...), on a un rythme absolument détraqué (on se douche quand on peut, on mange ce qu'on peut quand on peut donc n'importe quoi n'importe quand...). je pense que les fortes productrices peuvent moins le vivre comme ça si elles peuvent faire moins de tétées voire tirer du lait pour que le papa le donne de temps en temps. Cela dit malgré tout ça je le referai absolument et sans aucune hésitation ! Et cela ne met absolument pas le papa à l'écart : mon conjoint a beaucoup participé même quand j'allaitais, que ce soit pour le change la nuit, pour l'endormir quand elle faisait les pleurs du soirs, ou tout simplement pour me permettre de dormir entre 2 tétées. Concernant le sport pendant la grossesse, perso j'ai arrêté l'équitation parce que dangereux en cas de chute, mais j'avais continué la natation et surtout je marchais beaucoup. Une de mes amies courait beaucoup et l'a fait pendant toute sa grossesse. C'est important de garder une activité physique pour avoir un corps tonique ce qui facilite l'accouchement et surtout la récupération ensuite (notamment pour la rééducation abdominale et périnéale). Après tout dépend du sport que tu fais ? 
29 jan 20 av medlem: mg4989
Coucou j'aime beaucoup ton parcours et félicitations ! mais un commentaires, je ne comprend pas en quoi allaité est être égoïste pour l'aînée ! j'ai 2 enfants en base a une de 2ans et demie et une de 7 mois et en rien je suis égoïste car j''allaite mon enfant , j'arrive a avoir des moments avec chacune , ma première je l'ai allaité presque 2 ans et je compte bien faire la même pour ma dernière se qui serai égoïste c'est de la privé justement , la Communication c'est important il suffit de parlé à ses enfants pour qu'il comprennent les choses , d'ailleurs mon aîné a très bien compris et deuxième chose personnellement je n'allaite pas pour perdre du poid car déjà cela ne ma jamais fait perdre mais j'allaite pour le bien-être de mon enfant 😊  
29 jan 20 av medlem: Jessoouu

     
 

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