Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1786 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 72,88g | Kolh.: 193,59g.
Frukost: Курица (Жареная в Панировке), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Middag: Пицца Домашняя, Менза Курица Вок с Овощами и Рисом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|