Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
885 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 41,95g | Kolh.: 137,32g.
Frukost: Suco Verde. Lunch: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Lichia. Middag: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Abobrinha Italiana. Snacks/Annat: Suco Verde, Jandira Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|