Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 124,23g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Del Monte Fruit Bowl. Lunch: Ktown. Middag: Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil, 番茄, Del Monte Avocado, shrimp dumplings. Snacks/Annat: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, True Nutrition Grape. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|