Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 72,13g | Kolh.: 76,01g.
Frukost: Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая. Lunch: Коркунов Конфета. Middag: Брокколи Тушеные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|