Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1054 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 22,13g | Kolh.: 126,46g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Lunch: Спагетти. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|