Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1225 kcal
|
Fett: 83,13g | Prot: 32,62g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Авида Сливки 10%, Жареное Яйцо, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Middag: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Kotanyi Чили Острый, Chung Jung One Пикантный Майонез 고소한 마요네즈, Heinz Кетчуп с Горчицей, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|