|
%fat 37,9
%massa magra 26
Idade metabólica 35
Visceral 5
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 67,06g | Kolh.: 24,61g.
Lunch: Bolo de Cacau LC Sr. Tanquinho, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Middag: Chuchu Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marilica Tsukino 's vikthistorik
|