Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
324 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 27,66g | Kolh.: 27,34g.
Frukost: Хлеб Черный, Сгущенка, Минтай в Сметане. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|