Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 83,22g | Kolh.: 13,83g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Сосиски Молочные. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Язь Жареный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|