Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
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92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
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1754 kcal
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Fett: 97,57g | Prot: 120,19g | Kolh.: 97,54g.
Frukost: Kiri Kiri, Ketchup, Crème Fraîche Épaisse, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix de Cajou, Kiri Kiri, Kiwi, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Choux Blanc, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde. Middag: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Oeuf, Marque Repère Pâte Feuilletée . Snacks/Annat: Auchan Amandes Décortiquées, Oeuf Dur, Coeur de Lion Coulommiers. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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