Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 100,47g | Prot: 99,44g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Café, Lait. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Middag: Président Comté , Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Bio Galette de Blé Noir. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|