Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 44,26g | Kolh.: 107,10g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Банан, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл», ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Избенка Ряженка 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|