Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
826 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 16,62g | Kolh.: 118,70g.
Frukost: Царь Каша 7 Злаков , Печень Трески, Хлеб Бородинский. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_tm777 's vikthistorik
|