Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
565 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 34,73g | Kolh.: 34,39g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beberchikova 's vikthistorik
|