Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
411 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 23,74g | Kolh.: 22,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|