Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
430 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 26,84g | Kolh.: 29,98g.
Frukost: Сыр Косичка, Сгущенка, Творожная Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|