Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 31,55g | Kolh.: 136,14g.
Frukost: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Совок Конина Тушеная , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Медовик. Middag: Магнит Гранат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|