Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 59,06g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Haferflocken. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сила Традиции Свекла Вареная. Middag: Маркет Перекресток Лобио, SPAR Хек Жареный, Сила Традиции Свекла Вареная. Snacks/Annat: Токио Сити Медовик. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|