Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
757 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 11,93g | Kolh.: 152,58g.
Frukost: Панкейки, Doppel Herz Омега-3, Семена Льна, Ржаной Хлеб, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Банан. Lunch: Курага, Мёд, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|