Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 126,89g | Kolh.: 139,87g.
Frukost: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Макфа Макароны Гнезда, Куриное Филе. Middag: Макфа Макароны Гнезда, Куриное Филе. Snacks/Annat: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Coffee Like Айс Латте Карамельный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha2001love 's vikthistorik
|