Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1569 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 97,23g | Kolh.: 138,84g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Изюм, Сливочное Масло, Мёд, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Middag: Люкс Чипсы с Беконом, Салат из Капусты, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|