|
Всю неделю мало ела вот итог 😂😂✋🏻✋🏻меньше ушло чем на питании 1400
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 52,85g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|