Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1831 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 82,99g | Kolh.: 290,59g.
Frukost: Ветчина Индейки, Винегрет без Масла. Lunch: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Красные Помидоры (Консервированные), Северная Гавань Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|