|
Настя, прекрати жрать.. Антибиотики это не оправдание..
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 38,17g | Kolh.: 90,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Белый Хлеб. Lunch: Милти Напиток из Чёрной Смородины, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Ферреро Раффаэлло, Epica Йогурт Гранат-Малина, Киндер Буено. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
А ещё надо себе повторять, что все труды пойдут на смарку и все скинутые кг вернутся
27 jan 20 av medlem: КРИСТИНА 73
|
Хотя, мне и это не помогало, когда наступал жор...
27 jan 20 av medlem: КРИСТИНА 73
|
Я сейчас тоже антибиотики пью 😣 но держусь ☺️ Вам тоже терпения и удержания ❤️
29 jan 20 av medlem: morozko1300
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|