Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
65,7 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
1420 kcal Fett: 44,16g | Prot: 120,14g | Kolh.: 132,98g.   Frukost: Гост Молоко Сухое Цельное, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Алтайская Сказка Геркулес, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Middag: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Annat: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Алейка Геркулес. mer...
Ökar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ralisa1981 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.