Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
803 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 39,28g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Avocado, Turkey Ham, Multigrain Bread. Lunch: Chocolate Coated Granola Bar. Middag: Barbecue Sauce, Multigrain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Snacks/Annat: El Vergel Durazno, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlebex1984 's vikthistorik
|