Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1144 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 49,99g | Kolh.: 135,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Перекресток Банан, Овсяноблин. Lunch: Махеевъ Картофельное Пюре. Middag: Чай с Лимоном, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Нескафе Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|