Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
875 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 39,43g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Snacks/Annat: Винегрет, Мясо Оленя. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|