Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
904 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 84,97g | Kolh.: 12,53g.
Lunch: Espárragos, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Nestlé Larín sin Azúcar , San Juan Chicharrón de Cerdo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jazeer Enriquez 's vikthistorik
|