Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2013
|
78,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 41,10g | Kolh.: 136,11g.
Lunch: Fresh Lime Juice, Lite Olive Oil Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Spinach. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Annat: Frozen Strawberry Lemonade (Medium), French Fries (Medium). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skysthelimit22 's vikthistorik
|