Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 68,44g | Kolh.: 101,52g.
Frukost: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Nasi Uduk. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|