Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
147,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 87,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
669 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 69,88g | Kolh.: 29,14g.
Frukost: Красная Цена Томатная Паста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
01.03.2014 's vikthistorik
|